Pisos de taco ou madeira, como mantê-los bonitos e bem conservados

Por serem mais frágeis que outros materiais, o chão de madeira demanda cuidados específicos

O piso de taco ou de madeira é muito comum nas casas brasileiras. No entanto, devido à sua composição, eles são mais vulneráveis a ameaças externas, como umidade e raios solares. Por isso, o chão de madeira, que costuma ser bonito e elegante, pode ficar feio e desgastado. Por isso ele exige atenção especial na sua manutenção.



Como a madeira é muito suscetível a riscos e arranhões, a limpeza deve ser delicada e com os produtos apropriados. Com isso, eles irão ficar bem mais atraentes e brilhosos, além de tornar a sua manutenção bem mais simples. Confira as dicas da arquiteta Karina Korn para manter seu piso de madeira ou taco sempre bonitos e bem conservados.

Quais as principais vantagens do chão de taco?
Além da beleza e do estilo retrô - especialmente dos pisos de taco - os pisos de madeira tem a vantagem de criar um ambiente aconchegante. Eles possuem resistência ao tempo e possuem "conforto térmico", ou seja, proporcionam uma sensação agradável para o morador da casa.

E as desvantagens?
A arquiteta explica que as desvantagens desses materiais - taco e madeira - são os custos e a exigência de maior manutenção em comparação a pisos feitos com outros materiais. “Custo alto e o tempo de aplicação, que pode ser bastante inconveniente caso o proprietário esteja morando no imóvel durante a reforma, por exemplo”, diz.

Esses pisos também são mais difíceis de limpar, pois se deterioram mais facilmente. “Quando o apartamento tem mais circulação e crianças, por exemplo, eu nunca indico esse tipo de piso, sempre vou no porcelanato”, diz.

Qual a melhor forma de limpar a madeira, sem danificá-la?
Karina ensina que a melhor opção para limpar a madeira é utilizando água morna e um pouco de vinagre. Ela ainda diz que isso é suficiente para eliminar manchas e acabar com o aspecto fosco. “Por último, use um pano seco e outro de microfibra ou algodão para dar acabamento e retirar marcas de gota de água que possam ter ficado”, termina.

Para limpar assoalhos de madeira, o processo muda um pouco. “Comece varrendo o chão com uma vassoura de cerdas macias, de pelo sintético para não arranhar o piso. Outra opção é o aspirador de pó ou a vassoura elétrica, também chamada de aspirador vertical”, explica.

É possível, depois do desgaste, deixar a madeira com aparência de nova?
“É possível restaurar com a ajuda de uma empresa especializada. Pode ser com bona, sinteko ou outros similares. O processo é meio chatinho, por isso sempre recomendo que as pessoas falem com empresas que entendam”, explica.

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8 dicas para montar o seu closet dos sonhos

Além de bonito, o closet é um espaço altamente funcional; veja como planejar o espaço perfeito

O closet é o sonho de consumo de muitas pessoas. Afinal, a praticidade de ter suas peças de roupa e acessórios reunidos em um único lugar enche os olhos. Neste espaço, é possível organizar seus itens por cor, tipo, tecido, tamanho e frequência de uso. Está pensando em planejar um closet na sua casa? Confira algumas dicas da arquiteta e designer de interiores Caroline Sautchuk para criar um espaço bonito e funcional!



Tenha sua rotina em mente
Primeiramente, você precisa pensar em como é a sua rotina e quais são as suas principais necessidades no que diz respeito ao uso do closet. Caroline chama a atenção para a importância do espaço destinado ao projeto para acomodar tudo que for necessário.

“É essencial definir a quantidade de metros quadrados ideal para o closet e a quantidade de peças que você possui, entre roupas, sapatos e acessórios, assim como uma possível integração com quartos e suítes”, explica.

Iluminação
A iluminação principal deve ser de boa qualidade, além da necessidade de pontos específicos em cada parte do cômodo. A especialista cita diferentes opções, como LED embutido nos armários, por exemplo, entre outras possibilidades que variam conforme as necessidades do ambiente.

“A iluminação precisa distribuir a luz de maneira uniforme e eliminar sombras, uma vez que é preciso enxergar com clareza a cor das peças. Recomendo implantar luminárias difusas, mais suaves e neutras, além de sensores de presença, para que a experiência seja sempre funcional”, aponta ela.

Não se esqueça dos espelhos!
Um closet sem espelho não é um closet completo! Além de permitir que você verifique como está o look, os espelhos têm funcionalidade na decoração, como destaca Caroline: “Além de facilitar o dia a dia, o espelho também aumenta a sensação de amplitude do ambiente”. Quando for montar seu closet, capriche na escolha do espelho!

Use e abuse na decoração
Além de se atentar ao quesito praticidade, para montar o closet dos sonhos é preciso apostar na decoração do espaço. Afinal, nada melhor do que nossas peças de roupa estarem acomodadas em um local aconchegante e que tenha a nossa cara, não é? Caroline Sautchuk destaca que a escolha dos materiais faz toda diferença nesse processo.

“O cabideiro, por exemplo, pode ser revestido em couro, com portas de vidro e ainda incluir gavetas com acabamento em matelassê para comportar sapatos. Todos gostam de ambientes personalizados e exclusivos e você pode trazer esse conceito para o seu closet, com bastante requinte e sofisticação”, aponta.

Não crie nichos desnecessários
Quando for dispôr as peças, uma dica importante da especialista é: quanto mais espaços abertos, melhor. Muitos nichos podem passar a ideia de mais organização, mas fazem com que você se perca no espaço cheio de divisões desnecessárias.

“Evite isso ao máximo e separe as gavetas como itens mais íntimos, como lingeries e calcinhas. Use puxadores firmes e sistema de amortecimento nas portas e gavetas”, acrescenta.

Atenção para as sapateiras
A melhor forma de organizar os sapatos é deixá-los o mais visíveis possível. Para guardá-los, dê preferência a gavetas com menos profundidade, pois pode ser que alguns acabem sumindo lá no fundo e sejam esquecidos.

“Além disso, tente sempre deixar a sapateira separada das roupas, pois, muitas vezes, eles (os sapatos) não estarão totalmente limpos. Assim, não corre o risco de passar a sujeira e odor para outras peças”, afirma.

Aprenda a guardar bolsas e acessórios
Muitas mulheres possuem coleção de bolsas, então projetar um espaço para elas no futuro closet é essencial. Caroline diz que para conservá-las não se deve deixá-las penduradas em cabides. “Ao guardar dessa maneira, você pode acelerar o desgaste das alças e diminuir a vida útil delas. Organize-as em prateleiras. Assim, elas duram mais e você consegue visualizá-las com mais facilidade”, explica.

Essa dica vale para todos os tipos de acessórios, como óculos e relógios. Crie um espaço reservado para eles, como uma gaveta com tampo de vidro, que permita enxergar os itens sem abrir o compartimento.

A especialista acrescenta que “ainda pode ser uma boa revestir essas gavetas com veludo ou outros tecidos mais delicados para não correr o risco de estragar esses objetos”. No caso das joias, é possível até mesmo colocar senha nas gavetas para garantir mais segurança, de acordo com a arquiteta e designer de interiores.

Torne o espaço mais confortável
Um closet perfeito também conta com elementos extras, como móveis para que você possa sentar enquanto calça um sapato ou simplesmente apoiar as roupas que estão sendo escolhidas. Caroline sugere algumas peças que podem úteis e contribuir com a decoração.

“Coloque uma mesa central e pufes. Essa mobília faz com que o cômodo, mais do que um local onde você escolhe seu visual e vai embora rapidamente, seja um ambiente que te traga sensações agradáveis, te faça se sentir em casa”, finaliza.

Preços
O valor médio para fazer um closet planejado varia muito de acordo com seu formato, material e acessórios extras, como os espelhos e a iluminação (fora a decoração posterior). No geral, o preço de um closet planejado feito de madeira sai por R$ 1.500/m², enquanto um closet planejado feito em gesso sai em torno de R$ 400/m².

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4 dicas para usar flores na decoração

As flores são grandes aliadas para acrescentar vida aos espaços da casa; veja como incorporá-las aos ambientes e deixar seu lar muito mais bonito

O conceito urban jungle é um dos mais apreciados e requisitados quando o assunto é decoração da casa. A tendência fisgou o coração e os lares dos amantes de plantas e flores e mostrou que é possível fazer dessa paixão um propósito decorativo para criar um lar aconchegante e confortável.



De acordo com Diennis Xavier, designer florista do Studio Magnólia Design Floral, as flores podem ser aliadas para trazer cor e charme ao projeto, além de ressaltar a beleza dos cantinhos preferidos.

Segundo a profissional, outro benefício de estar em contato com as flores é que elas proporcionam calma e reduzem o estresse dos moradores. “Além disso, elas melhoram a qualidade do ar por serem excelentes umidificadores naturais do ambiente", diz.

Em meio a tantas cores, espécies e tamanhos, escolher quais são as ideais para compor a decoração pode ser uma tarefa um pouco complicada. Por isso, a designer florista deu quatro dicas simples para te ajudar a implementar as flores na decoração da casa.

1- Cuide bem das flores
De que adianta ter flores no apartamento se elas não estão bem cuidadas? Para que elas fiquem com a aparência bonita por mais tempo, Diennis diz que é preciso trocar a água a cada dois dias e, se conseguir, cortar as pontinhas das hastes na diagonal. “Mantenha as flores em local arejado, longe da luz direta do sol”, aconselha.

2- Priorize a porta de entrada
Que tal fazer com que os moradores ou as visitas se sintam acolhidas desde a chegada? Aposte em um arranjo no aparador perto da porta de entrada. Segundo Diennis, é uma ótima maneira de dar as boas-vindas. “Para a entrada recomendo um arranjo alto só de folhagens”, indica.

3- Mesas floridas
Para Diennis, mesas de centro e mesas de jantar são ótimos locais para abrigar flores. Na mesa de centro ela recomenda um arranjo em vaso tipo aquário . Na mesa de jantar, ela considera que usar garrafinhas recicladas com até duas hastes de flores em cada caem bem. Para esse cantinho, ela indica as gérberas. “Só observe a altura das flores para não atrapalhar a visão de quem está sentado durante as refeições”, aconselha.

4- Não se esqueça do lavabo
A designer explica que, ao pensar na decoração da casa, muitas pessoas acabam esquecendo que o lavabo merece atenção. Além de deixar o lugar charmoso, as flores contribuem para mantê-lo cheiroso. “Coloque nem que seja uma única haste em um solitário ou em uma garrafinha de leite de coco, por exemplo. Uma orquídea é excelente para esse espaço”.

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Como planejar uma cozinha organizada e charmosa

É possível aliar uma cozinha funcional e organizada com estilo único e personalizado; veja dicas

Planejar a arquitetura e decoração de uma cozinha não é fácil. Porém, a partir da composição do espaço até ao estilo dos eletrodomésticos, é possível planejar a cozinha para que ela seja a protagonista da casa. Com um projeto preocupado com os detalhes, pode-se criar ambientes inspiradores e funcionais no dia a dia.



“Um exemplo disso é que todo mundo quer bastante armários mas, dependendo do espaço, isso pode não deixar a estética bacana”, explica a arquiteta Flávia Nobre. Por esse motivo, é muito importante que a cozinha . Nobre e sua sócia, a designer de interiores Roberta Saes, dão a seguir algumas dicas para deixar a sua cozinha com cara de capa de revista, sem perder a praticidade que este espaço precisa ter no cotidiano.

Nobre explica que antes mesmo de começar a pensar no projeto, é preciso ter duas coisas em mente: a funcionalidade do espaço e os equipamentos mais usados pelos moradores. “Quem vai utilizar essa cozinha, com qual frequência e para que fim são perguntas necessárias para estabelecer como o cômodo vai funcionar”.

Com essas respostas em mente, é mais fácil pensar em quais materiais serão implementados no projeto e ajudará na escolha de eletrodomésticos e, se necessário for, dos móveis. “Não adianta propor tudo pequeno, mesmo que a cozinha seja pequena, porque isso depende. É preciso adequar e alinhar a questão a partir da rotina, funcionalidade e os eletrodomésticos para o planejamento ser perfeito”, ressalta.

Circulação na cozinha facilitada
Por se tratar de um cômodo que requer ptraticidade e ser usado por diversas pessoas ao mesmo tempo, é preciso que uma boa circulação seja adotada. Por esse motivo, existem pontos estratégicos que podem ser adotados no planejamento da cozinha .

Um deles, segundo Nobre, é nunca posicionar a geladeira ao lado da pia ou do fogão. “A pessoa precisa dos dois lados da pia: um para escorredor e outro para apoiar alimentos secos. Então é importante garantir a circulação da pessoa que está cozinhando e da pessoa que está lavando a louça”, diz.

No caso das cozinhas que são projetadas com ilha , a arquiteta ressalta a importância de não colocar cuba, por exemplo, de costas para a bancada do cooktop. “Se duas pessoas estiverem trabalhando, uma vai ficar esbarrando na outra. Além disso, é importante respeitar ao menos 90 cm de passagem”, afirma.

Como dica, Nobre afirma que é preciso pensar a circulação perfeita em um triângulo, em que uma ponta está a cuba, na outra a geladeira e, por fim, o fogão ou cooktop.

Escolha os materiais e revestimentos corretos
Saes reforça que, por ser um cômodo funcional, a cozinha precisa ser de fácil manutenção. Por esse motivo, ela indica que sejam usados revestimentos adequados. “É melhor optar pelos mais simples, que não são tão porosos e, por isso, não retém gordura. Também são acabamentos mais práticos para a cozinha os revestimentos mais lisos, acetinados, com acabamento polido”, explica a designer.

Nobre afirma que, em alguns casos, nem tudo que o morador quer fazer é viável. “Por exemplo, se o morador quiser uma pedra branca, temos que avaliar a rotina e os cuidados dele com as refeições, se essa pessoa será cuidadosa com o estilo do produto e se saberá fazer a manutenção correta”, diz.

As melhores cores para a cozinha
Saes afirma que, como em outros cômodos, o uso de cores na decoração da cozinha vai de acordo com o que os moradores preferem. No entanto, devido aos eletrônicos e aos armários, é muito importante planejar a harmonização das cores no espaço para que o ambiente não fique poluído ou com uma sensação fechada demais.

“Se o morador busca por algo mais alegre, pode deixar uma parede em destaque e pintá-la da cor desejada”, indica Saes. No entanto, ela explica que, além de dar tom despojado ao espaço, pode simbolizar acolhimento. “Uma cozinha toda branca com revestimentos em tons quentes deixa o ambiente bem mais acolhedor”, afirma.

Menos é mais
A poluição visual é um dos erros mais comuns em cozinhas, já que, sem planejamento, a decoração fica com muitas informações e também contribuem com o problema. Para Nobre, é importante partir do princípio de que menos é mais, ainda mais quando o ambiente for pequeno.

De acordo com a arquiteta, é interessante evitar o uso de muitas prateleiras, porta tábua ou até mesmo de acessórios de parede. “Vai dar aquela impressão pesada, fica parecendo que tem muito mais coisa do que realmente tem e, consequentemente, o tamanho da cozinha diminui”, explica.

Para auxiliar na composição de um ambiente mais clean, a arquiteta sugere o uso de uma coifa embutida em armário. “Visualmente, teremos um armário contínuo, sem interrupção. Isso instiga a sensação de amplitude”, diz.
Nesta cozinha, o branco e o creme se mesclam para uma composição sofisticada; a ilha recebe um balcão em sua lateral que funciona como mesa. Foto: Henrique Ribeiro/Meet Arquitetura
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Funcionalidade e organização da cozinha garantida
Nobre diz que o mercado de arquitetura e decoração vem se reinventando para tornar o dia a dia dos moradores mais prático e organizado. Entre as sugestões para a cozinha, ela cita a calha úmida, capaz de substituir o escorredor de louças. “Você tem uma estética bonita, que não ocupa a pia e que, ao lavar e colocar a louça para escorrer, faz com que a água vá direto para o encanamento”, explica.

Até mesmo o espaço ocupado pela torneira pode ser salvo ao usar torneiras que têm filtro acoplado. Nobre destaca que, além de ser bonita, é capaz de regular a temperatura da água. “A água sai ionizada e tem poder altíssimo de matar microorganismos e bactérias”, diz.

Nobre afirma ainda que o lixo em cima da pia também precisa ser banido porque, além de anti higiênico, prejudicaa decoração. Assim, ela sugere o uso de um triturador. Caso essa não seja uma opção, devido a parte elétrica e hidráulica, pode-se criar um lixo embutido na pedra por meio de um recorte. “Isso deixa o espaço mais clean e moderno”, diz.

Colocar gavetas com utensílios usados para cozinhar perto do fogão ou cooktop torna mais fácil a vida de quem pilota o fogão. Caso você precise de alguma coisa, basta estender o braço. Além disso, armários mais profundos e estreitos funcionam bem para guardar mantimentos.

O uso da torre quente, o armário na vertical com espaços no meio, também é muito requisitado por quem quer organizar eletrodomésticos como forno e microondas. “Com o uso da torre, temos o restante da bancada sem interrupção e melhora a organização. É funcional, bonito e se usa muito”, afirma a arquiteta.

Decoração na medida certa
Tente concentrar a decoração nas superfícies, mas de maneira dosada para não poluir a cozinha. Nobre e Saes incentivam o uso de livros de receitas para decorar prateleiras e superfícies. “É legal porque eles são bonitos e não estão lá só pela decoração”, afirma Nobre.

Saes afirma que moradores que gostam de plantinhas podem aproveitar o espaço para cultivar seus próprios temperos com vasinhos ou até mesmo jardins verticais . “Além de serem lindas, as plantas deixam um cheiro super gostoso e trazem vida para o espaço”, afirma Saes.

Para quebrar a sobriedade dos ambientes, é possível ainda caprichar nas fruteiras, em especial as de madeira. A designer complementa ainda que os próprios eletrodomésticos e louças ainda podem protagonizar a decoração da cozinha. “Tem batedeiras coloridas que amamos deixar em exposição. Tudo bem prático para a cozinha ficar com cara de capa de revista e super funcional”, afirma.

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Promessas milagrosas para queda de cabelo podem trazer riscos

Cresce o consumo de fórmulas vendidas como solução rápida, enquanto especialistas alertam sobre automedicação, falsificações e uso inadequado

A busca por soluções rápidas contra a queda de cabelo tem levado cada vez mais pessoas a recorrerem a suplementos, gomas vitamínicas e fórmulas vendidas na internet. No entanto, especialistas fazem um alerta importante: tentar resolver o problema sem avaliação adequada pode atrasar o diagnóstico correto e até agravar o quadro capilar.



Segundo o tricologista Dr. João Gabriel, fundador da Anagrow, um dos erros mais comuns é acreditar que toda queda capilar possui a mesma causa. De acordo com o especialista, o problema pode estar relacionado a fatores nutricionais, hormonais, genéticos, inflamatórios e até emocionais.

O cabelo não cai por um motivo único. Existe queda por deficiência nutricional, estresse, inflamação, alterações hormonais e genética. Quando a pessoa tenta resolver tudo com o mesmo produto, ela apenas atrasa o diagnóstico e pode piorar o quadro,diz Dr. João Gabriel

Entre os comportamentos mais observados nos consultórios está o uso indiscriminado de vitaminas e suplementos para crescimento capilar. Apesar de serem frequentemente associados ao fortalecimento dos fios, o especialista ressalta que a suplementação deve ser indicada somente após avaliação profissional e confirmação de deficiência nutricional.

Outro ponto que preocupa os profissionais é a crença de que produtos naturais são sempre seguros. Com a popularização das vendas online, aumentou a oferta de itens que prometem resultados rápidos, mas que nem sempre apresentam informações claras sobre composição e procedência.

“Suplemento não é cosmético. Ele mexe com metabolismo. O uso indiscriminado pode causar efeitos colaterais, interações e até mascarar o problema real, principalmente quando o cabelo está sinalizando algo sistêmico, como inflamação ou desequilíbrio hormonal”, explica.

MERCADO
O crescimento desse mercado também tem favorecido a circulação de produtos falsificados. De acordo com o tricologista, além de não entregarem os resultados prometidos, esses itens podem representar riscos à saúde por conterem substâncias desconhecidas ou concentrações diferentes das informadas.

A falsificação não é apenas uma fraude comercial: é um risco de saúde. A pessoa compra achando que está cuidando do cabelo, mas pode estar ingerindo ou aplicando algo sem qualquer controle de qualidade, diz Dr. João Gabriel

A preocupação se estende ainda ao uso de medicamentos por conta própria, muitas vezes motivado por recomendações informais nas redes sociais ou por relatos de terceiros.

Para o especialista, cada caso exige investigação individual, já que diferentes tipos de queda demandam abordagens específicas.

“Existe uma diferença enorme entre tratar queda e ‘tomar alguma coisa para o cabelo’. O que faz sentido para um paciente pode ser desnecessário ou inadequado para outro. Por isso, o caminho seguro é diagnóstico, exame e plano individual”, diz.

Diante da crescente oferta de soluções consideradas milagrosas, a orientação dos especialistas é buscar avaliação profissional antes de iniciar qualquer tratamento. A identificação correta da causa continua sendo o passo mais importante para recuperar a saúde dos fios de forma segura e eficaz.

“Cabelo saudável é consequência. Quando a base está errada, seja por produto inadequado, automedicação ou falsificação, o resultado vem em forma de frustração, desperdício e, muitas vezes, piora do quadro”, conclui.

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Entenda o que muda na primavera com seus Pets

Mudanças no ambiente favorecem contato com pólen e parasitas; veterinária explica sinais de alerta e cuidados com pele e pelagem

A chegada da primavera pode trazer mais do que dias quentes e flores para os cães. Para animais com maior sensibilidade, a mudança nas condições do ambiente pode intensificar problemas de pele, principalmente quando há contato frequente com pólen, gramíneas e outros possíveis agentes irritantes.



Coceira intensa, lambedura das patas, vermelhidão, otites recorrentes e falhas na pelagem estão entre os sinais que merecem atenção. Em alguns casos, o ato de se coçar constantemente pode provocar feridas e favorecer infecções secundárias.

Segundo a veterinária Mayara Andrade, de Biofresh, da MBRF Pet, o período pode ser mais complicado para animais predispostos a alergias.

"A primavera reúne fatores que podem agravar as manifestações alérgicas e cutâneas em animais sensíveis ou predispostos. Nessa época, é comum haver mais pólen no ambiente e uma maior dispersão dessas partículas no ar, o que aumenta o contato dos cães com esses possíveis alérgenos. Dependendo das condições ambientais e da região, outros fatores, como a presença de ectoparasitas, também podem contribuir para o agravamento dos sinais", explica.

Coceira pode ter diferentes causas
Entre as condições que podem piorar está a dermatite atópica canina, associada à predisposição do animal e a fatores ambientais. Pólen, ácaros da poeira e fungos estão entre os possíveis desencadeadores.
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Nos cães, porém, a reação ao pólen nem sempre se manifesta da mesma forma que nos seres humanos.

"Nos cães, a alergia ao pólen costuma aparecer principalmente na pele, e não necessariamente como sintomas respiratórios, como é comum nos seres humanos. O pólen pode ficar na pelagem e entrar em contato com a pele, provocando irritação. O animal também pode ingerir essas partículas ao se lamber", afirma Mayara.

Face, orelhas, patas, axilas, barriga e a parte interna das patas traseiras estão entre as regiões que podem apresentar alterações. A perda de pelo, nesse contexto, pode ser consequência da própria coceira.

Apesar disso, nem todo cão que se coça está necessariamente enfrentando uma alergia.

"Coceira é um sinal genérico e pode ter diversas causas. Entre elas: ectoparasitas como pulgas, infecções bacterianas secundárias de pele e até reações a determinados alimentos. Por isso, é necessária uma investigação mais a fundo quando um animal apresenta coceira", explica a veterinária.

Com temperaturas mais elevadas e maior umidade, a primavera pode criar condições favoráveis para a presença de pulgas e outros ectoparasitas. As picadas podem provocar irritação e coceira, especialmente em animais sensíveis.

Por isso, o controle desses parasitas deve continuar mesmo quando o tutor não consegue identificá-los visualmente.

"Nos animais, principalmente os mais sensíveis, diferentes fatores podem se somar e aumentar a irritação da pele. Por isso, manter o controle de pulgas e ficar atento às condições do ambiente são medidas importantes", orienta Mayara.

Quando a coceira é frequente ou aparece acompanhada de queda de pelo, vermelhidão, feridas ou otites recorrentes, a recomendação é procurar um médico-veterinário. O diagnóstico leva em conta os sinais, o histórico do animal e a investigação das possíveis causas.

Alimentação
Os cuidados com pele e pelos não se resumem ao controle dos fatores ambientais. A alimentação também fornece nutrientes necessários para a renovação dessas estruturas.

A veterinária destaca a importância de uma dieta adequada, com proteínas de qualidade, vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais, como ômegas 3 e 6.

"Pelos e pele são estruturas que passam por renovação celular constante, e esse processo depende de um fornecimento adequado de nutrientes. Entre os mais importantes estão os ácidos graxos essenciais (como os ômegas 3 e 6), que ajudam a manter a pele hidratada e a pelagem brilhante, além de vitaminas A, E e biotina. Minerais como selênio, zinco e cobre também atuam como antioxidantes e são importantes pois contribuem diretamente para a integridade da pele", afirma a veterinária.

As proteínas também têm papel importante na formação dos pelos.

"Os pelos são compostos por cerca de 95% de proteína. Além disso, alguns aminoácidos como a fenilalanina e tirosina, encontrados nas proteínas, estão correlacionados com a expressão da melanina, estando envolvidos na coloração dos pelos", completa.

A alimentação, entretanto, não substitui a investigação veterinária quando há alterações persistentes.

"Não há um tratamento único e eficaz para todos os casos, já que nem tudo que funciona para um funciona para o outro. O acompanhamento veterinário ajuda a identificar o que está desencadeando ou piorando os sinais e a definir uma estratégia que pode envolver tratamento, cuidados com o ambiente e alimentação adequada", explica Mayara.
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Para a especialista, observar os primeiros sinais ajuda a evitar a evolução do quadro.

"A primavera pode ser um período mais desafiador para cães sensíveis e predispostos a alergias, incluindo as ambientais, mas reconhecer os sinais logo no início ajuda a evitar que o quadro se agrave. O cuidado deve considerar o ambiente, a pele, o controle de parasitas, o tratamento quando necessário e também a alimentação", completa Mayara.

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3 dicas para manter os cabelos com luzes sempre saudáveis

Hair Stylist ensina truques para manter a beleza e a saúde dos fios

Mudar o visual costuma ser uma fonte de renovação, principalmente quando se trata de mudança na cor dos fios. Para quem não quer tingir todo o cabelo, é possível fazer luzes: um processo de coloração de alguns fios, mas com o fundo na sua forma original, na maioria das vezes.



Para que a coloração seja feita de forma segura, é necessário que os cabelos estejam hidratados para evitar o ressecamento. “Os fios não podem se repartir ao pentear e não podem estar sem elasticidade. Esse resultado é sinal de que a fibra capilar já está fraca, pois perdeu a umidade”, explica Rodrigo Cintra, hair stylist. Por isso, confira com manter os cabelos saudáveis após o procedimento

1. Invista em filtro solar capilar
Ao fazer luzes, os cuidados com os cabelos devem ser redobrados. O hair stylist Rodrigo Cintra aconselha usar filtro solar capilar e fazer hidratações no salão e em casa. Uma boa dica é usar máscaras de tratamento específicas para cabelos com luzes. Elas ajudam a manter a cor, deixando os fios brilhantes.

2. Aposte em produtos para cabelos com luzes
Às vezes, nos primeiros dias após a coloração , o cabelo fica com um efeito borracha e ressecado. Isso ocorre devido à perda de queratina, proteína e pigmentos. “Mas existe um sistema com um produto que protege os fios durante o processo de coloração e clareamento, tratando-os e recuperando-os de dentro para fora, em todas as suas camadas”, esclarece Rodrigo Cintra. Para prevenir o famoso ‘efeito borracha’, use produtos específicos para cabelos com luzes.
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3. Use shampoo matizante
Use shampoo ou condicionador matizante uma ou duas vezes por semana para retirar o amarelado dos fios. Contudo, “não abuse do produto , pois ele pode alterar a cor dos cabelos”, orienta Rodrigo Cintra. Ele ressalta a importância de “investir em protetor solar para minimizar os efeitos do sol, que desbota a cor”, finaliza.

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Saiba como limpar o micro-ondas corretamente

Veja como limpar todas as partes do eletrodoméstico e receitas caseiras

Quando criança, ser adulto significava poder fazer coisas divertidas, como ficar acordado até tarde, dirigir um carro e morar sozinho – quando você cresce, morar sozinho passa a ser o “sonho” mais problemático. E é nesse momento que você abre o micro-ondas, e encontra uma bagunça, manchas para todo lado.



E além de tudo, adivinha: tudo começa a cheirar mal. Nessas horas a gente gostaria de estar relaxando na casa dos pais, não é? Ou quem sabe, saber como limpar o micro-ondas .

Entenda: você precisa limpá-lo cada vez que você o utilizar. Se não, tudo que cair lá dentro continuará a “cozinhar” toda vez que você usar o aparelho, dificultando ainda mais a remoção, diz Leslie Reichert, treinadora de limpeza verde e autora de The Joy of Green Cleaning.

“Além disso, os germes adoram lugares quentes e úmidos. Portanto, se você deixar o micro-ondas fechado com umidade e comida, estará criando um terreno fértil para bactérias”.

As probabilidades de seu plano original de reaquecer as sobras para o jantar estarem acabados agora, são altas. Mas nem sempre deve ser sempre assim – é claro, se você souber gerenciar adequadamente seu micro-ondas. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre como limpar o micro-ondas e quando fazê-lo:

Como limpar o micro-ondas: parte interior
Toda essa comida acumulada pode ser suficiente para fazer você querer jogar seu micro-ondas pela janela e começar tudo de novo. Em vez disso, é melhor você pegar uma esponja velha (e limpa!).

Para uma “ limpeza completa ”, coloque na esponja um preparado de água e sabão (1/2 colher de chá de detergente para duas xícaras de água). Limpe todo o interior do microondas, certificando-se de que todas as áreas estejam ensopadas e com sabão, diz Melissa Maker, especialista em limpeza do Clean My Space, serviço de limpeza do Canadá.

“Deixe descansar por cinco minutos e polvilhe uma pitada de bicarbonato de sódio como uma abrasão adicional sobre todas as áreas que você notar manchas ou sujeiras mais difíceis”, aconselha ela.

Enquanto o micro-ondas está encharcado, Maker recomenda usar esse momento de pausa para lidar com o prato sujo (sabe aquele prato giratório que você coloca a comida?) do micro-ondas. É só usar os mesmos materiais e métodos que você fez para limpar todo o resto do aparelho.

Com uma esponja molhada com a misturinha anterior e posicionada com o lado áspero (o lado verde) para baixo, use um “padrão S” para limpar de cima para baixo, da esquerda para a direita cada lado do microondas, incluindo a parte superior e a base. Em seguida, faça uma limpeza final com um pano de microfibra, que capta sujeira, detritos e umidade melhor do que outros tipos de pano, de acordo com Maker.

Como limpar o micro-ondas usando ingredientes naturais
Coloque uma mistura de 1 xícara de vinagre branco destilado ou 1 xícara de água quente com 2 colheres de sopa de suco de limão no microondas e aqueça até que comece a ferver, diz Reichert.

Após um minuto fervendo, pressione Parar, mas não abra as portas. Em vez disso, deixe a solução repousar de três a cinco minutos, para que o vapor e o líquido possam ajudar a soltar até o mais duro dos resíduos. “É essencialmente dar ao seu micro-ondas um tratamento facial”, brinca Maker.

Remova cuidadosamente o copo e limpe o interior com um pano ou esponja úmida de microfibra.

Como limpar o micro-ondas: Portas e a parte exterior
Limpe a parte externa com um pano de microfibra umidificado com qualquer tipo de limpador, pode até ser com a mistura que citamos anteriormente.

Deixe descansar por alguns minutos para realmente limpar toda a sujeira antes de secar. Você ficou diante de uma área particularmente gordurosa e e difícil de limpar? Esfregue com a parte “carnuda” de um limão. Graças à sua acidez intensa, o limão pode quebrar a gordura e, como um bônus adicional, neutralizar odores ruins, Maker explica.

Se você não precisar esfregar demais (leia-se: o micro-ondas está razoavelmente limpo), Reichert diz que um pano de microfibra lavado com “água muito quente” deve ser suficiente para remover qualquer sujeira que possa estar escondida.

Então, como você pode evitar o excesso de sujeira no microondas?
Para reduzir sua rotina de limpeza da próxima vez, Maker recomenda limpar o aparelho pelo menos uma vez por semana e imediatamente após algo respingar. Não importa o quanto você esteja com fome ao ouvir o micro-ondas tocando. Espere um segundo e cheque, para garantir que o micro-ondas esteja sem respingos.

Caso contrário, limpá-lo rapidamente (mesmo com apenas uma toalha) pode fazer toda a diferença no futuro. O que também pode ajudar é cobrir os alimentos com papel toalha ou tampar ele de alguma forma, para evitar que borbulhem.

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Como organizar o guarda-roupa em apenas 4 passos

Estes truques vão fazer toda a diferença para manter as peças organizadas por mais tempo

Conseguir organizar o guarda-roupa é um desafio para muita gente, mas a verdade é que a tarefa não é difícil. Com técnica e alguns truques é possível manter as peças em ordem e aproveitar o espaço da melhor forma. Assim, fica até mais fácil encontrar o que deseja, além de evitar aquela bagunça na hora de escolher a roupa do dia.



Se você quer aproveitar os dias em casa para colocar a organização em dia, listamos algumas dicas que vão fazer toda a diferença. Veja abaixo como organizar o guarda-roupa em apenas quatro passos:

1. Analise o que você tem e separe em categorias
O primeiro passo para começar a organizar o guarda-roupa é fazer uma boa avaliação de tudo o que você tem. Para isso, tire todas as peças de dentro do armário e separe em categorias: roupas íntimas, camisetas, vestidos… Assim fica mais fácil avaliar onde acomodar cada tipo de roupa. Além disso, essa é uma boa oportunidade para ver quais itens precisam de reparos e quais podem ser destinados para a doação.

2. Otimize as gavetas e prateleiras
A segunda dica é otimizar o espaço que você tem no armário. Entenda quantas gavetas e prateleiras você tem disponível para organizar tudo. Geralmente, os itens acomodados na gaveta são: roupas íntimas, camisetas de manga curta e longa, pijamas, roupas de ginástica e de praia. Já nas prateleiras, você pode colocar malhas, casacos de lã e linha e peças de moletom.

Vale lembrar que essa é apenas uma sugestão. É importante entender o espaço que você tem e adaptar. Se você tiver mais prateleiras, por exemplo, priorize peças pequenas para as gavetas.

3. Pendure apenas o que amassa
Nem sempre o espaço disponível para pendurar as roupas é muito espaço. Por isso, a dica é priorizar o que amassa com mais facilidade e que não pode ficar com as dobras marcadas, como camisetas. Um truque é padronizar os cabides e utilizar aqueles mais fininhos, isso vai otimizar o espaço.

4. Reserve um espaço para roupas pouco usadas
Geralmente, casacos pesados e blusas de lã são usadas por poucos semanas durante o ano, não é mesmo? Leve isso em conta na hora de organizar o guarda-roupa. Durante o verão, você pode deixar essas peças em lugares de acesso mais difícil, como o maleiro ou uma prateleira mais alta.

Atenção: não utilize saco plástico para guardá-las, eles não permitem que o tecido respire -- o que pode causar manchas. O mais indicado para conservar a roupa é usar sacos de TNT. Outra dica é usar sacos com fechamento hermético, assim tira-se o ar e diminui o volume da roupa. Além de ganhar espaço, a peça fica protegida.

Dica extra: use acessórios para ajudar na organização
Existem uma série de acessórios disponíveis no mercado que ajudam na organização do guarda-roupa. Você pode comprar divisórias e colmeias organizadoras para manter as peças pequenas em ordem e evitar que fiquem soltar na gaveta. Assim, fica mais fácil na hora de pegar e guardar. Vale também comprar pequenas cestinhas e formar nichos dentro da gaveta.

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Queda de cabelo após canetas emagrecedoras preocupa mulheres

Estudo com pacientes encontrou diferença na incidência do efeito entre tirzepatida e semaglutida; especialista explica ligação com emagrecimento

A perda de cabelo pode se tornar uma preocupação para mulheres que passam por um processo de emagrecimento acelerado.



O problema costuma aparecer alguns meses depois da redução de peso e pode estar relacionado às mudanças nutricionais provocadas pela menor ingestão de alimentos.

Um estudo ainda não publicado em revista científica analisou dados de cerca de 30 milhões de pacientes e comparou a ocorrência de queda de cabelo entre novos usuários de tirzepatida e semaglutida.

Ao longo de 12 meses, o quadro foi registrado em 4,20% das pessoas que utilizaram tirzepatida e em 2,88% entre aquelas que receberam semaglutida.

A diferença também apareceu entre pacientes que apresentaram perdas de peso semelhantes. O resultado, segundo os pesquisadores, levanta a possibilidade de que outros fatores além da redução de peso possam estar envolvidos.

Como a pesquisa ainda não passou por publicação científica, os dados não estabelecem uma relação de causa e efeito entre as substâncias e a queda dos fios.

Por que o cabelo pode cair durante o emagrecimento?
Uma das explicações para o fenômeno é o eflúvio telógeno, condição em que uma quantidade maior de fios entra simultaneamente na fase de queda. A alteração pode surgir após situações de estresse para o organismo, como mudanças alimentares importantes e perda rápida de peso.

Para o tricologista João Gabriel Fernandes, fundador da Anagrow, a redução brusca na oferta de nutrientes pode afetar diretamente o ciclo capilar.

"O cabelo é metabolicamente caro. Quando o corpo percebe déficit de energia, proteína, ferro, zinco ou vitaminas do complexo B, ele simplesmente tira o folículo da tomada. A queda que a paciente vê no terceiro mês é o reflexo da restrição que começou no primeiro", explica.

O especialista destaca que o problema não está necessariamente no emagrecimento, mas na maneira como o processo acontece. Como as medicações podem reduzir bastante o apetite, algumas pessoas passam a consumir menos proteínas e micronutrientes sem perceber.

A paciente está comendo um terço do que comia, e dentro desse um terço, a proteína e o ferro despencaram. O emagrecimento pode e deve acontecer, mas com acompanhamento nutricional e monitoramento de exames. Queda capilar durante o processo é um sinal de alerta do corpo, não um pedágio inevitável,diz João Gabriel Fernandes

Queda costuma ser temporária
Apesar de assustar pela quantidade de fios perdidos, o eflúvio telógeno geralmente não significa que o folículo tenha sido destruído. Quando as causas são identificadas e corrigidas, o ciclo de crescimento tende a se recuperar gradualmente.

"O eflúvio telógeno assusta porque o volume de queda é grande, mas o folículo está vivo. O que ele precisa é voltar a receber matéria-prima. Cabelo é consequência: quando o corpo volta ao equilíbrio, o fio volta a crescer", conclui João Gabriel.

A avaliação médica é importante diante de uma queda intensa ou persistente, principalmente para investigar possíveis deficiências nutricionais e outras causas de alteração no ciclo dos fios.

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Conheça as plantas que ajudam na proteção do lar

Além de dar aquele toque charmoso e aconchegante à decoração, as plantas ajudam a proteger e atrair boas energias

As plantas têm um grande papel em casa! Além de ficarem lindas para usar na decoração do lar, alguns tipos como Espada e Lança-de-São-Jorge, Pimenteira, Alecrim, Lírio da Paz e Jasmin servem também para garantir a proteção espiritual do ambiente.



Para saber mais sobre como embelezar e atrair boas energias para sua casa, Edênia Carvalho, proprietária da Baazar Decor, explica a seguir como utilizar as plantas em casa.

Se é proteção que você procura, as Espadas e Lanças são perfeitas. Elas são muito usadas para cortar, evitar energias negativas , atrair prosperidade e deixar o ambiente mais harmonioso. Têm fácil cuidado e colaboram na purificação do ar.

Por terem tamanhos e tipos variados, elas se adaptam bem a qualquer ambiente e são muito resistentes a locais fechados e com ar-condicionado. “Essas plantas podem ficar em áreas externas, como varanda, quintal, mas também se adaptam as internas em sala, escritórios, entre outros”, diz.

A pimenta é uma das plantas mais conhecidas como aliada na proteção espiritual. Ela é ótima para afastar a negatividade e tirar o mau-olhado. A dica para cuidar da planta é se atentar quando ela secar, pois elas não devem ficar em casa depois de mortas.

Outra planta interessante para ter em casa é o Lírio da Paz. Além da beleza, ele suga as energias negativas, purificando os ambientes em que se encontra, atraindo tranquilidade e harmonia. “Recomendo a utilização do lírio em ambientes como cantos da casa e até mesmo nos banheiros. Ela traz uma ótima energia para os ambientes”, diz.

O Jasmin, que também se destaca pela beleza e perfume, ajuda a atrair energia positiva e calma para os ambientes. É uma ótima indicação para quem busca fortalecer os relacionamentos.

Aposte em plantas coloridas!
Se você busca por fácil cultivo e alegria no ambiente, Edênia indica a Begônia, que está muito em alta e tem um preço bem acessível. Elas vão bem em ambientes com sombra e têm uma variedade de cores.

Além disso, aposte no uso do alecrim fora da cozinha. A planta é ideal para quem busca por coragem, fidelidade e confiança. Ele afasta energias negativas, atrai felicidade, harmonia e alivia o estresse. A profissional também indica o uso da arruda para proteção do lar, já ela afasta os maus pensamentos, inveja e pessimismo.

“O alecrim é muito utilizado na decoração de cozinhas e em áreas externas. A arruda é uma planta que não pode ficar em locais de sombra o tempo todo. Ela precisa da luz do sol, mas, quando utilizada em áreas internas, deve estar próxima a locais iluminados, como portas e janelas.”, completa Edênia.

Segundo Edênia, você ainda pode investir em plantas como o Pacová, que circula a energia do ambiente e a Zamioculca, recomendada para espaços comerciais. “Tem também o Guiné e a Comigo-ninguém-pode, plantas tradicionais, encontradas no famoso vasinho de 7 ervas, composto por: Manjericão, Alecrim, Espada-de-São-Jorge, Arruda, Guiné, Pimenta e Comigo-ninguém-pode”, recomenda.

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Óleos essenciais viram aliados nos cuidados com os cabelos

Ativos de plantas são incorporados a rotinas personalizadas para diferentes necessidades da região e também proporcionam experiências sensoriais Cuidar dos cabelos deixou de significar apenas escolher um bom shampoo ou máscara. Assim como ocorreu com a pele, o couro cabeludo passou a receber mais atenção nas rotinas de autocuidado, abrindo espaço para ingredientes de origem vegetal, entre eles os óleos essenciais. Alecrim, lavanda, menta e melaleuca estão entre os ativos utilizados em produtos e protocolos voltados aos cuidados capilares. A escolha, porém, depende das características de cada pessoa e da finalidade do tratamento.

Os óleos essenciais são extratos vegetais concentrados, obtidos a partir de plantas, flores, folhas, raízes ou cascas. Diferente dos óleos vegetais, eles são compostos por moléculas bioativas que exercem ações terapêuticas específicas,diz Vanessa Cardozo

Cada óleo apresenta propriedades próprias. A melaleuca, por exemplo, é conhecida por suas ações antifúngica e antibacteriana. O alecrim é associado ao estímulo da circulação sanguínea, enquanto a lavanda é utilizada por seu efeito calmante. O cedro aparece em protocolos destinados aos cuidados com os fios, e a menta proporciona sensação de frescor na região. Segundo Vanessa, a combinação dessas características faz com que os óleos essenciais sejam utilizados não apenas como componentes de formulações, mas também como parte da experiência durante os cuidados. “Os óleos essenciais conseguem atuar em diferentes dimensões ao mesmo tempo. Eles tratam o couro cabeludo, favorecem o equilíbrio fisiológico da região e ainda proporcionam uma experiência sensorial que transforma o momento do cuidado”, afirma. Aroma também faz parte da experiência O uso desses ativos também está relacionado à experiência proporcionada durante os procedimentos. O aroma liberado pelos óleos pode contribuir para tornar o momento de cuidado mais agradável e estimular sensações diferentes, dependendo da substância utilizada.

A inalação desses compostos durante o tratamento estimula áreas do cérebro ligadas às emoções. Dependendo do óleo utilizado, é possível promover relaxamento, sensação de equilíbrio ou maior estado de alerta. O cuidado deixa de ser apenas físico e passa a envolver também o aspecto emocional,diz Vanessa Cardozo

A proposta acompanha uma mudança no comportamento de quem busca tratamentos capilares. Em vez de olhar apenas para a aparência dos fios, a atenção se volta também às condições do couro cabeludo e à experiência proporcionada pelos cuidados. Uso exige orientação Apesar da popularização dos óleos essenciais, a concentração desses produtos exige cuidado na aplicação. O uso inadequado pode provocar irritações ou outros problemas na pele. “Os óleos essenciais são altamente concentrados e não devem ser aplicados puros diretamente no couro cabeludo”, orienta a especialista. A forma de utilização, portanto, deve considerar a concentração do produto, a formulação e as características de cada couro cabeludo. A aplicação sem orientação não é recomendada, especialmente em pessoas com sensibilidade ou histórico de reações cutâneas. Tratamentos cada vez mais personalizados Outra tendência observada nos cuidados capilares é a personalização dos protocolos. Em vez de seguir uma mesma rotina para todos, profissionais passam a considerar fatores como as condições do couro cabeludo, procedimentos químicos já realizados e objetivos individuais. Nesse contexto, os óleos essenciais podem ser incorporados de acordo com a necessidade identificada, fazendo parte de uma abordagem mais específica para cada pessoa. A mudança também acompanha uma visão mais ampla dos cuidados com os cabelos, que combina saúde do couro cabeludo, aparência dos fios e bem-estar durante o tratamento.

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Primavera chegou exige cuidados com pele e cabelos

Calor, transpiração e exposição aos raios ultravioleta podem favorecer oleosidade, irritações e alterações no couro cabeludo, explica especialista Com a mudança de estação, não são apenas as temperaturas que começam a subir. A rotina de cuidados com a pele e os cabelos também pode precisar de ajustes. Na primavera, o aumento do calor, da transpiração e da exposição solar pode favorecer ressecamento, oleosidade, coceira e outros incômodos.Entre as condições que merecem atenção está a dermatite atópica. Variações de temperatura, suor, tecidos e outros fatores externos podem contribuir para o surgimento ou agravamento dos sintomas em pessoas predispostas. Banhos demorados, excesso de sabonete e até situações de estresse também podem prejudicar a barreira de proteção da pele. A hidratação continua sendo um dos principais cuidados para quem apresenta ressecamento ou dermatite. A recomendação é optar por banhos curtos e mornos e utilizar produtos de limpeza suaves, evitando aqueles que possam retirar a proteção natural da pele. O tratamento deve ser orientado de acordo com as características e necessidades de cada pessoa. Com a maior presença do sol ao longo dos dias, a proteção solar também deve fazer parte da rotina. A dermatologista Dra. Débora Cardial, da Clínica Terra Cardial e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), destaca que o cuidado não deve ser deixado de lado mesmo em dias sem sol aparente. “Mesmo com o tempo nublado ou chuvoso, a proteção solar deve fazer parte da rotina. Também é importante escolher produtos de acordo com as características de cada pele. O skincare que funciona para uma pessoa pode não ser a melhor opção para outra”, explica Dra. Débora. No couro cabeludo, o calor pode provocar mudanças perceptíveis. A transpiração e as temperaturas mais altas podem aumentar a oleosidade, além de favorecer coceira e descamação em algumas pessoas. Por isso, a frequência das lavagens deve considerar o tipo de fio, as características do couro cabeludo e a rotina de cada indivíduo. Outro problema que pode chamar atenção nessa época é a dermatite seborreica, uma inflamação que pode causar caspa, vermelhidão e coceira. O quadro costuma atingir regiões como couro cabeludo, face e orelhas, e fatores como estresse, oleosidade e alterações de temperatura podem contribuir para sua piora em quem já apresenta predisposição. A higienização, segundo orientações da SBD, deve concentrar a aplicação do xampu no couro cabeludo, com uma massagem suave. O produto pode permanecer na região por alguns minutos antes do enxágue, enquanto a espuma percorre os fios e auxilia na remoção dos resíduos.

Não existe uma regra única para a frequência de lavagem. Um couro cabeludo oleoso tende a ficar ainda mais oleoso quando passa muito tempo sem higienização, enquanto lavagens excessivas podem ressecar fios que já são secos. Por isso, a individualização é fundamental Dra. Débora Cardial

Assim, a chegada da primavera não exige abandonar os hábitos adotados nos meses mais frios, mas adequá-los ao novo cenário. Mudanças persistentes na pele ou no couro cabeludo devem ser avaliadas por um dermatologista, que poderá indicar os cuidados mais apropriados para cada caso.

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7 dúvidas sobre cuidados com a pele

Veja as melhores práticas para protegê-la e mantê-la saudável

Nos consultórios dermatológicos, é comum que pacientes tenham dúvidas sobre os diferentes tipos de pele, os tratamentos mais indicados e os cuidados básicos para manter a saúde da cútis. Essas questões refletem a busca por informações confiáveis e personalizadas, essenciais para tratar condições específicas, prevenir problemas e adotar uma rotina adequada de cuidados diários.



Por isso, Gisele Zambrotta, dermatofuncional e especialista em deformidades cutâneas, esclarece as questões mais abordadas nos consultórios. Confira!

1. Minha pele é muito seca. Qual é o hidratante mais indicado?
Procure hidratantes combinados, um que impeça a perda de água e outro que “puxe” para fora a hidratação da pele. Tome cuidado com a utilização do hidratante no rosto, pois pode ocorrer obstrução dos poros devido à oleosidade do produto.

2. Como posso controlar a oleosidade?
Use loções adstringentes e sabonetes duas vezes ao dia (pela manhã, ao acordar, e à noite, antes de dormir). Opte por filtros solares “oil free” (isentos de óleo), com efeito matte (minimiza a oleosidade da pele e dá aspecto natural).

3. O que é peeling ?
É uma técnica usada para melhorar a aparência da pele, feita com esfoliações ou aplicações com solução química ( peeling químico), promovendo a descamação de suas camadas externas, deixando-a com efeito renovado. Esse tratamento rejuvenesce a pele, eliminando as rugas e as manchas.

4. Preciso usar filtro solar em dias nublados?
Com certeza! Mesmo com o tempo nublado, existe radiação solar. Inclusive, a luz visível possui radiação, predispondo a pele à ação dos raios ultravioleta, do UVA (responsável pelo envelhecimento da pele) e até mesmo do UVB (responsável pelo câncer de pele). O uso de filtro solar é indicado diariamente.

5. As olheiras também são consideradas manchas?
Elas podem ter duas origens: melânica (aumento de melanina) ou origem vascular (aumento do número de vasos sanguíneos na região, conferindo aquela coloração arroxeada). Na maioria dos casos, as olheiras possuem os dois componentes, necessitando de tratamentos combinados com despigmentantes e laser vascular.

6. Posso espremer cravos e espinhas?
Não é indicado! Não esprema nem aperte as lesões da acne, pois essa atitude pode culminar em cicatrizes permanentes e ocasionar o surgimento de novas manchas.

7. Qual é o melhor método para cuidar da pele negra?
A pele negra tem doenças diferentes da pele branca, como a dermatite atópica, que pode deixar manchas. Esse tipo de pele tem mais tendência à pigmentação, que pode ser em maior ou menor grau. Se for em menor grau, usar filtro solar todos os dias já é suficiente. Procurar um profissional para verificar o tratamento ideal também é uma opção.

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Aprenda a organizar e proteger seus itens durante uma reforma

Arquiteto ensina o que deve ser levado em conta e quais proteções escolher para manter a casa intacta durante a obra

A reforma é um caminho importante para fazer com que a casa fique com a sua cara. No entanto, esse processo nem sempre é tranquilo, podendo ser marcado por imprevistos, bagunça e gastos. No entanto, muitos aborrecimentos podem ser evitado com planejamentos simples, alguns investimentos e cuidados.



Pode parecer difícil, mas não leva muito tempo para fazer os planejamentos de proteção para que a obra não prejudique os ambientes e nem seus itens decorativos . Para isso, o arquiteto Bruno Moraes dá dicas de como proteger e organizar os itens da sua casa durante uma reforma.

Planejamento
Antes de colocar a mão na massa, Moraes aconselha que seja realizado um planejamento para saber quais atividades serão realizadas a cada dia. Assim, é possível ter uma noção de quanto tempo a obra vai durar. Não se esqueça que, depois que a reforma estiver concluída, existe um processo rigoroso de limpeza e arrumação para manter tudo em ordem.

Escolha os materiais ideais para proteger
Moraes explica que existem diversas superfícies, como lonas e mantas, que devem ser usadas para evitar que algum móvel ou canto da casa seja danificado devido à reforma. Os mais utilizados são:

1-Lona de plástico: pode proteger contra riscos superficiais, poeira e tinta. É melhor ser instaladas no teto e nos pisos de maneira que formem uma cortina fixa. Assim, o pó não circula de um cômodo para o outro.
2-Papelão ondulado: além de poeira e riscos mais fundos, é ótimo para conter impacto. Mas tome cuidado, pois se dissolve facilmente se tiver umidade próximo dele e pode manchar o que você quer proteger. Se optar por esse tipo de material, tenha em muita quantidade, pois será necessário fazer trocas.
3-Mantas emborrachadas: tem resistência maior contra impactos, mas também protege de poeiras e riscos. No entanto, o custo do material é mais alto, mas Moraes as recomenda devido à garantia de segurança.
4-Manta de polietileno ou madeirites: protege contra impactos enquanto a obra está acontecendo.
5-Manta impermeabilizante: ideal para usar para conter umidade. Pode ser posicionada em varandas que não possuem proteção de vidro e, assim, manter a reforma próxima do local intacta.
6-“Salva pisos”: o Salva Pisos é similar a um plástico bolha, mas é mais resistente. Ele é fixo em papel kraft. Ajuda a conter impactos, poeira, riscos, respingos de tinta e líquidos.

Moraes explica que é necessário buscar os materiais com preço em conta, mas que não sejam tão baratos. Por oferecerem menor resistência, será necessário trocá-los com frequência, o que pode atrasar a obra.

O arquiteto também indica a mescla de diversos tipos de materiais protetivos capazes de resistir a diversos tipos de adversidades. “Não adianta apenas cobrir uma bancada de pedra ou piso com uma lona preta, pois ela salvaguarda apenas a incidência de sujeiras e umidade. Todavia, caso ocorra a queda de algum objeto pesado, não haverá nenhuma proteção contra impacto”, explica como exemplo.

Retire tudo que pode ser danificado do local
Moraes afirma que é importante ficar de olhos bem abertos em relação ao que está posicionado em cada mobília. É importante ter atenção redobrada com objetos de vidro, pisos, revestimentos, tampos e móveis. Para mantê-los intactos, lembre-se de guardá-los em um local seguro. Envolva os objetos com papelão liso ou corrugado, lonas, mantas impermeabilizantes e plástico bolha, seja normal ou do tipo “salva piso”.

Pintura
Quando se trata de pintura de paredes , é essencial que não aconteçam esbarrões ou que a tinta fresca não seja exposta a umidade. Moraes indica o uso de plástico bolha, normal ou tipo “salva piso”, lona, vinil ou madeirite para protegê-la. O arquiteto reforça a importância isolar o local adequadamente para que a tinta não escorra e nem atinja o piso. Moraes sugere ainda o uso de fita de pintura em portas, interruptores e itens próximos das paredes para não manchá-los.

Piso
A proteção do piso é um passo muito importante durante a obra, já que há propensão de riscos e de impactos que podem causar deformações. No momento da pintura, o chão pode receber respingos, causando manchas que nem sempre são fáceis de tirar.

Tenha em mente que cada piso requer um tipo de proteção. Para assoalhos de madeira, Moraes indica que o papelão não seja ondulado para baixo, porque pode marcar o chão. Unir um papelão no outro também está fora de questão, porque isso impedirá que o piso respire. Se o piso for de porcelanato, pode-se usar papelão e vedar as frestas com fita colante. Assim, nenhuma sujeira da reforma cairá em baixo do piso.

Cuidado com tempo adverso
Moraes afirma que algumas reformas sofrem imprevistos porque não há preparação para as intempéries, como vento forte, chuva e poeira. Isso tende a acontecer em apartamentos com varanda ou em casas com espaços muito abertos. Por isso, ele reforça a importância do uso de mantas protetoras adequadamente, do chão ao teto. Em casos de obras em fachadas, o ideal é o uso de tapumes.

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O segredo dos cabelos saudáveis está na raiz

Especialista explica como o equilíbrio da pele sob os fios influencia oleosidade, sensibilidade, crescimento e aparência das madeixas

Cuidar dos cabelos deixou de significar apenas reparar pontas ressecadas ou recuperar danos causados por procedimentos químicos. Uma mudança na forma de enxergar a saúde capilar tem levado o couro cabeludo para o centro da rotina de cuidados, em um movimento inspirado diretamente no skincare facial.



A proposta é olhar para a região onde os fios nascem antes de tentar corrigir apenas o que aparece no comprimento. Oleosidade excessiva, descamação, sensibilidade e queda, por exemplo, podem estar relacionadas às condições do couro cabeludo e exigem estratégias específicas.

O couro cabeludo é, literalmente, pele. Durante muito tempo, o cuidado com os cabelos se resumiu a limpar e hidratar os fios, ignorando que a saúde do fio começa na raiz. Hoje, com a evolução da cosmetologia, passamos a entender que o couro cabeludo precisa do mesmo protocolo de cuidado que dedicamos ao rosto: limpeza profunda, esfoliação, controle de oleosidade, ação calmante, estímulo à renovação celular e proteção contra agressores externos Vanessa Cardozo, gerente educacional da Donatti Cosméticos.

A comparação com o solo ajuda a entender essa mudança de perspectiva. Assim como uma planta depende das condições da terra para se desenvolver, o cabelo também depende de um ambiente adequado na região em que nasce.

"Pense no couro cabeludo como o solo onde o cabelo nasce. Se o solo está desequilibrado, com excesso de oleosidade, inflamação, descamação, acúmulo de impurezas ou má circulação, o fio que brota dali nasce fraco, fino, opaco e propenso à queda. Não adianta tratar apenas o fio se a raiz não é cuidada", afirma a especialista.

Terapia capilar ganha espaço
A mudança também acompanha o crescimento da terapia capilar, área dedicada à avaliação das condições do couro cabeludo e às necessidades de cada pessoa.

A proposta é identificar possíveis desequilíbrios e estabelecer cuidados direcionados, em vez de recorrer a um único protocolo para diferentes queixas.

Entre as estratégias utilizadas estão produtos e procedimentos voltados ao controle da oleosidade, à renovação celular e ao cuidado da pele. O objetivo é manter condições favoráveis para o funcionamento dos folículos, estruturas responsáveis pela formação dos cabelos.

"A terapia capilar não espera que o problema se instale. Ela mantém o couro cabeludo em equilíbrio contínuo, criando um ambiente onde disfunções como oleosidade excessiva, sensibilidade e queda encontram menos espaço para se desenvolver", afirma Vanessa.

Cuidados em casa também importam
Assim como ocorre com a pele do rosto, a manutenção dos resultados depende da continuidade dos cuidados. Procedimentos realizados por profissionais podem fazer parte da estratégia, mas a rotina em casa também precisa considerar as características de cada couro cabeludo.

"O tratamento profissional é o momento de intervenção intensa, mas a manutenção diária é o que sustenta os resultados. O shampoo precisa ser escolhido de acordo com a necessidade do couro cabeludo, os tônicos permanecem agindo diretamente na região, a esfoliação periódica favorece a renovação celular e, quando indicado, a suplementação complementa o tratamento de dentro para fora", explica.

A tendência também acompanha uma busca maior por tratamentos personalizados. Em vez de seguir uma rotina igual para todos, a avaliação pode considerar fatores como oleosidade, sensibilidade, histórico de procedimentos químicos e predisposição à queda.

"As pessoas já entendem que cabelo bonito não é apenas cabelo tratado por fora, mas cabelo que nasce de um couro cabeludo saudável. A informação está mais acessível, o consumidor busca ciência, ativos comprovados e tratamentos personalizados. Assim como aconteceu com o skincare, a terapia capilar caminha para deixar de ser um tratamento específico e se tornar parte da rotina de autocuidado", conclui Vanessa.

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Saiba como preservar o seu sofá por mais tempo

Arquiteta Isabella Nalon ensina como a aumentar a vida útil do seu sofá

A decoração vai além da escolha de cores para os ambientes internos ou iluminação adequada para cada cômodo . Um mobiliário bem preservado faz toda diferença em uma casa elegantemente decorada. Além de ser um móvel de valor consideravelmente alto, o sofá é uma peça central de uma sala. Por isso é tão importante saber como preservá-lo.



Confira 5 dicas da Arquiteta Isabella Nalon de como cuidar de seu sofá.

Tecidos práticos para a casa
O couro natural ou sintético é um dos tecidos mais resistentes e fáceis de limpar, além de promoverem alta durabilidade, sem a necessidade de cuidados intensos. “Sem contar que não absorvem sujeiras. Por isso, aconselho para quem gosta de passar bastante tempo no sofá”, explana a arquiteta.

Já o Acquablock é outro tecido muito prático, uma vez que as manchas não aderem às fibras, impedindo que a poeira se acumule. Com sua experiência, Isabella costuma especificar sofás com esse material inteligente em casas situadas na orla do litoral, em áreas com piscina ou com crianças e pets. “A lona não é muito convencional, mas também é um dos tecidos mais resistentes que podemos encontrar. Reconhecido por seu conforto, também gosto muito do suede, que é igualmente fácil para limpar e é longevo. Com esse efeito de camurça sintética, produzida com poliéster sem trama, a estética é linda e ainda evita o acúmulo de poeira”, relata Isabella.

Impermeabilização
Outra maneira de conservar o sofá é através de impermeabilização – zelo que coopera para dar vida longa ao tecido. Nesse processo realizado por uma empresa especializada é aplicado um produto, por meio de um pulverizador, que fecha as fibras do tecido, evitando a penetração de líquidos derramados, não deixando umedecer a superfície. “A impermeabilização previne as manchas e os maus odores. No caso de sofás usados, torna-se necessário efetuar a limpeza antes do procedimento”, comenta Isabella.

Cada empresa possui uma técnica e produto para a realização do trabalho. Portanto, é relevante entrar no detalhamento para escolher a metodologia a ser contratada. Vale lembrar que a atividade não altera a cor e nem a textura do tecido e, depois de efetivado, deve-se aguardar entre duas e três horas para sentar-se novamente.

E como limpar?
Além da impermeabilização, empresas do mercado também executam a higienização. Por meio de produtos bactericidas e fungicidas, o sofá conta com a eliminação de micro-organismos que se acumulam nas fibras do tecido e são prejudiciais à saúde. “Os variados tipos de tecido se comportam de maneira diferente na hora da limpeza. Um produto aplicado de forma errada pode ocasionar uma grande dor de cabeça e um problema ainda maior e mais difícil de ser solucionado. Por isso, sempre digo para meus clientes não se arriscarem em casa. Contratar um especialista é o melhor caminho”, salienta a arquiteta.

Caiu um líquido ou um alimento no sofá. E agora?
As manchas são as maiores inimigas do sofá! No afã de tentar removê-las de forma rápida, o morador pode ser ‘premiado’ com grandes danos no móvel. O segredo é não permitir o acúmulo. Para contornar situações desagradáveis, duas medidas: um pano levemente úmido juntamente com algumas gotas de detergente neutro e, em alguns casos, uma escovinha de cerdas macias costuma ser eficaz. Entretanto, nada de agir por impulso: Isabella orienta um teste em uma área cega do sofá para avaliar possíveis reações. “Em hipótese alguma utilize outro produto que não seja detergente neutro. Do contrário, o risco de avarias é grande”, acrescenta.

Residências com pets
Nas residências com os pets que estão acostumados a subir no sofá, é imprescindível uma limpeza assídua. A dica é evitar tecidos com texturas que desfiam facilmente ou com alta aderência aos pelos. Entre os acabamentos sugeridos, microfibra, poliéster e couro são lisos, fáceis de limpar e ainda melhor quando acompanhados por capas e mantas para auxiliar na conservação. “Caso o aspirador não seja suficiente para absorver os pelos, a fita adesiva é uma excelente aliada”, finaliza Isabella.

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3 dicas para ter um jardim saudável e bonito na primavera

3 dicas para ter um jardim saudável e bonito na primavera

A primavera chegou e as flores e plantas começaram a florescer. Para deixar seu jardim mais bonito e saudável, separamos 3 dicas, com Clóvis Souza, fundador e SEO da Guiliana Flores.



1. Adubo
De setembro a dezembro no Brasil, o desenvolvimento das plantas aumenta e a exigência de nutrientes é maior, fazendo-se necessária a aplicação de adubos. Há dois tipos principais de adubos: o Mineral e o Orgânico.

O Adubo Mineral é aplicado sobre as folhas da planta ou no solo e possui baixo custo, porém pede mais aplicações. O maior benefício é a rápida absorção dos nutrientes, dando resultados em poucos dias. A recomendação é utilizar produtos 100% solúveis, ou seja, diluídos em água, que não deixam resíduos.

No caso do segundo tipo de adubo, são utilizados vários produtos de composto orgânico, como esterco curtido, farinha de ossos, húmus de minhoca e torta de mamona. Ele também oferece nutrientes, ajuda na estruturação do solo e é considerado ecologicamente correto.

2. Tipos de podas
Os primeiros dias da Primavera são ideais para as podas, pois estimulam a formação de brotos, dão uma forma mais bonita às plantas, além de eliminar galhos doentes e malformados. Tudo isso contribui, inclusive, com a prevenção de algumas doenças. De modo geral, há três tipos de poda: A de Limpeza, a Drástica de Desenvolvimento e a de Formação.

Limpeza: É um processo leve que precisa ser feito regularmente, durante todas as estações do ano. Nessa poda, são eliminados galhos, flores murchas e ramos secos e mortos.

Drástica de Desenvolvimento: É aplicada nas plantas de clima temperado, como hortênsias e rosas, e costuma deixar apenas o esqueleto da planta, para renová-la por completo.

Formação: Ajuda no crescimento das plantas, fazendo com que se desenvolvam fortes e saudáveis.

3. Controle de irrigação
Para os que possuem sistema de irrigação automática, é necessário verificar se está em bom funcionamento para evitar desperdícios ou uma irrigação em baixo nível, o que prejudica o crescimento em geral. Quanto à frequência da irrigação, a recomendação é fazê-la de manhã e no final da tarde, quando a temperatura não está alta.

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